About Squash

活動について

私たちスカッシュラケット部は、

大学の公式部活です。

個人・団体共に全国大会出場を目指して

日々練習しています。卒業された先輩方の中には

大会で素晴らしい成績を収めた方も少なくなくありません!

詳細は、部員に聞いてみてください(*^▽^*)

 

活動は主に大阪にあるティップネス石橋

にて週3日練習しています。

もっと練習したい!という人は阪急西宮北口駅近くにある

 コナミスポーツクラブ西宮本店の会員となり

 そこでも練習することができます。そこでは、

他大学や社会人の方も来られており、様々な人と

関わることができて、新鮮なことばかりです!!

 

【練習場所】

スポーツセンター・ティップネス石橋

(↑クリックしてHPへ)

阪急宝塚線石橋駅から徒歩約3

 

練習日】

火曜日: 18:30 19:30

金曜日: 18:30 19:30

土曜日(2、4週目) 10:00 12:00

 ※長期休暇中は、変更があります

 

スカッシュラケットとは・・・?

スカッシュラケットとは、
部屋の中で正面の壁に向かって交互にボールを
打ち合う競技です。ラケットとゴルフボール程
の大きさの専用のボールを使用します。
前後左右の壁を使い、1バウンドかボレーで
相手と交互に打ち返します。
ただし、正面の壁には必ずノーバウンドで
当てなければいけません。
四方の壁には赤いラインが引かれており、
ラインの線の上下や天井にボールが当たると
アウトになり相手の点数になります。
壁への入射角と反射角を計算し、相手の動きや
心理を読み、いかに相手の取りにくい場所へ
打つのかがポイントです。このことから
知的で奥の深いスポーツとして、
『スポーツ界のチェス』とも言われています。

スカッシュの魅力
  1. 室内競技なので紫外線や天候を気にすることなく運動できます。 
  2. 大学からスカッシュを始める人がほとんどなので、初心者でも頑張って練習すれば大会で入賞することも可能です。
  3. 1分間の消費カロリーは15kcal以上で、テニスの運動量の約2と言われています。ダイエットや体力作りにも最適です。
  4. 他大の学生や社会人の方々との交流が多く、様々な人と知り合うことができます。これは友達や知り合いが増えるだけでなく、自分の視野を広げるチャンスにもなります。
  5. スカッシュには様々なテクニックがあり、決してパワーだけのスポーツではありません!そのため老若男女男女様々な年代の人が楽しめるスポーツなのです!

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